Linauro Speaker 🎤

Le salite  Chiunque ha a che fare con la corsa non può non aver a che fare con le salite, anche chi fa atletica leggera in pista, sovente cerca e adopera le salite per migliorare alcune qualità  Sicuramente la salita è la prima variante che mette in difficoltà l'atleta in quanto correre su una strada in pendenza porta ad una spesa energetica superiore a quella che si ha durante una corsa in pianura, l'impegno muscolare è maggiore in quanto si reclutano molte più fibre muscolari rispetto alla corsa pianura,  la fase di "volo" è minore e l'affanno arriva prima. Per via di tutti questi motivi, le SALITE entrano di diritto in una categoria molto importante per questo sport: il POTENZIAMENTO.  Tralasciamo i lunghi discorsi sulle sensazioni che si provano in salita, chiunque si metta le scarpette sa benissimo cosa si prova, mettiamoci a fare una analisi sulle varie pendenze per cercare di sfruttare certi tipi di allenamento e il nostro territorio, in modo da...

Scrivo questa intervista amichevole molto volentieri con una atleta fiorentina che alcuni anni fà ha scritto belle pagine del podismo toscano, sentiamo cosa ci racconta di sé. D. Ciao Debora come stai, piacere sentirti anche se solo per via telematica, ci puoi raccontare un pochino della tua vita podistica.  R. Ciao Linauro, un vero piacere la tua richiesta e mi coglie un attimo sorpresa giuro, mi hai chiesto come sto', non sono in un periodo tanto bello per vari problemi fisici,  ma sto' seguendo delle cure e spero presto di uscirerne e riprendere piano piano a correre. D. Sapevo di questi tuoi problemi a livello fisico e ti auguro di tornare presto alla tua normalità, ora volevo sapere da te come ti sei avvicinata a questo sport R. Mi sono ritrovata nel mondo podistico grazie ai miei genitori da piccola, perché erano loro gli appassionati e mia mamma era una grande podista pensa ha vinto una 100 km. Io ho iniziato a correre a 15 anni con le gare campestri e la pi...

Ho incontrato il mitico Franco Dami, dopo l ' intervista alle sue due figlie, Tiziana e Elisa è finalmente arrivato il suo momento. D. Ciao Franco mancavi tu per completare l' opera, dopo Tiziana e Elisa giustamente devo sapere qualcosa di te. R. Grazie di questa tua attività e grazie di aver aver intervistato le mie figlie. Io sono nato nel mese di marzo e più precisamente il 20 del 48 nella campagna di Montevettolini nel comune di Monsummano da Dami Secondo e Bartolini Lucia. Ho iniziato con il podismo nel 1980, prima di allora andavamo in bici tra amici, ma visto che li staccavo sempre mi dissero, proviamo il podismo.  D. E li nacque il podista che oggi tutti conosciamo. R. Be si quasi subito ho iniziato a staccare gli amici anche nel podismo.  D. Ma la vera passione è le gare vere come sono arrivate con quale società ti sei iscritto inizialmente. R. La mia prima società agonistica é stata dal 1980 al 1984 la Rinascita Monsummano, poi 85 / 86 sono passato all...

Ciao Alessio, devo dirti che ci hai fatto uno scherzo non da poco, te ne sei andato senza un saluto, ci hai lasciati tutti senza parole e devo dirti che lo sgomento per la tua perdita è tanto, siamo ancora increduli. Ho parlato di te con i tuoi amici di sempre, quelli che vivono a Fognano piccolo paese appena sopra Montale in provincia di Pistoia. Tutti ti ricordano per la brava persona che eri, cordiale, gentile, educata e scherzosa, molto colta e ti piacevano molto i viaggi e leggere i libri. Ho chiesto come sei arrivato alla passione del podismo e loro mi hanno risposto che eri arrivato dal calcio, dove avevi l' altra passione fare l' istruttore a i ragazzi alla Pol. 90 di Montale, sfruttando le tue doti di ex calciatore. Decidessi di avvicinarti al podismo presentandoti presso la Croce d' Oro di Montale. Visto la tua giovane età e le tue doti in poco tempo sei riuscito a correre nel modo giusto e forte. Sei stato un punto di riferimento per la società, hai g...

CAMPIONI DI IERI OGGI ...E NON SOLO Parlare del personaggio di oggi consentitemi è per me un'onore, senza niente togliere a gli altri che hanno preceduto e a quelli che verranno dopo, LUCA PANICHI. Quella di oggi non è un'intervista, è un piccolo resoconto che Luca gentilmente mi ha concesso della sua vita sia sportiva che privata.Ciao Luca vai da solo a ruota libera come si sol dire, io sono qui ad ascoltarti. Allora mi chiamo Luca Panichi ( cannone sempre e ovunque) sono nato a Firenze nel 1969, abito a Montevarchi Arezzo, sono sposato ho due figli, Irene di 21 anni e Federico di 17 che pratica Atletica Leggera. Ho un cancro dal 2012 che mi limita la sopravvivenza, ma il mio spirito e la mia forza di volontà fanno sì che non mi limiti le mie attività. Ho scritto due libri " La mia corsa continua " e " La bellezza del mio cancro ". Il primo è arrivato già a 3000 copie e il ricavato è stato donato tutto al mio reparto di Oncologia ( i miei 66 gra...

CAMPIONI,  DI IERI DI OGGI ...E NON SOLO Dicembre 2017 Parliamo di uno che veramente ha scritto intere pagine di corsa in Toscana e anche oltre, infatti ha corso anche la Maratona di New York, lui mi somiglia a qualcuno che ho intervistato recentemente, ROBERTO CASSI.  ROBERTO, MI DEVI RACCONTARE LA TUA STORIA DI ATLETA! Un bel compito mi hai chiesto, sorride, dunque, sono nato a Pontassieve nel 1957 ho quindi 60 anni e abito a Sesto Fiorentino, sono sposato e ho un figlio con la mia stessa passione Samuele. LO CONOSCIAMO, MA PARLAMI DI TE COME ATLETA. Ah volevi sapere di come ho iniziato? nel 1975 nel Maiano come amatore, vidi subito che avevo doti, vincevo già delle gare, e mi presero nel Gruppo Sportivo Esercito, dove ho imparato molto. Nel 1979 mi sono tesserato Fidal nel Gs Castelquarto dove si facevano le gare in montagna insieme all'Orecchiella.  MI POI RICORDARE I TUOI TEMPI PERSONALI NELLE DIVERSE DISCIPLINE Nel 1980 ho cominciato a fare e in poco tem...

CAMPIONI DI IERI E DI OGGI....E NON SOLO Novembre 2017 Oggi parliamo di un atleta giovane ma con tante gare già alle spalle, Samuele Oskar Cassi fiorentino doc infatti abita a Sesto Fiorentino e con tanta passione per l'atletica. SAMUELE COME MAI QUESTA GRANDE PASSIONE Mi è stata trasmessa dai miei genitori entrambi gareggiavano, io gareggio dalla fine del 2012 e mi sono sempre piaciute le gare lunghe su strada anche grazie appunto a mio padre, seguivo ammirato le sue imprese essendo lui uno dei più forti atleti toscani in circolazione. PARLAMI UN PO' DI TE  Io sono tesserato per l'atletica Calenzano come Uisp e come Fidal per la Toscana Atletica Futura. Mi piace molto gareggiare, pensa faccio circa 70-80 gare l'anno, fino a oggi ho ottenuto molti secondi e terzi posti e proprio quest'anno è arrivata la mia prima vittoria assoluta sui 3000 mt ai Campionati Italiani Uisp a Rieti e spero il prima possibile di riuscire a vincere una gara su strada, come que...

Prosegue la rubrica " CAMPIONI DI IERI E DI OGGI...E NON SOLO" durante la mia visita in casa Gianni non potevo certo perdermi l'occasione di intervistare Isolina Mazzoni e il figlio Roberto.  ISOLINA COME HAI INIZIATO LA TUA AVVENTURA NEL PODISMO. Ride Isolina, visto che ogni domenica dovevo seguire Luigi alle gare, mi sono detta perchè non comincio anche io, e così nel 1982 un pò per fare movimento un pò per curiosità sono partita con le non competitive, poi allenandomi tra settimana ho iniziato con le competitive e nel 85 è arrivata la mia prima vittoria. PENSO CHE NON SIA STATA L'UNICA Ma che dici? lo sai che l'88 è stata la mia migliore stagione? infatti in quell'anno ho vinto 34 gare individuali e ricordo benissimo che ho stabilito il mio record personale dell'ora in pista, percorrendo 14,400 mt, mica male vero? purtroppo l'anno dopo un grave infortunio a un piede mi ha tenuta lontano dalle gare per diversi anni e nel 92 ho dovuto subi...

Oggi comincia la nuova rubrica " Campioni di ieri e di oggi". Novembre 2017 Nei giorni scorsi mi sono recato a casa di tre grandi amici , miei e vostri, si perchè ho deciso di cominciare la mia nuova rubrica con loro, la famiglia Gianni. Arrivato nella loro abitazione a Colognora di Compito nel Comune di Capannori in provincia di Lucca, Ho trovato da subito un'aria famigliare e accogliente da parte di tutti i componti della famiglia, ma in particolar modo la padrona di casa, Isolina. La mia visita comincia con delle domande a Luigi Gianni. LUIGI QUANDO HAI INIZIATO A CORRERE ? Bella domanda, allora, se non ricordo male era il 1976, principalmente con le non competitive, poi dal 1980 cominciai a allenarmi regolarmente e l'anno dopo arrivò la mia prima vittoria anche di un certo prestigio - sorride Luigi al ricordo- erano i Campionati Italiani su strada dei Monopoli di Stato a Verona, titolo che ho difeso anche l'anno dopo a Tarquinia e nel 1984 a Firenz...

Eccomi cari amici, nuova intervista della rubrica " podisti di ieri e di oggi" protagonista questa settimana una lei, nata a Pisa non dirò la sua età ( 36) perché non si può dire, vive però a San Miniato Basso, avete indovinato è Silvia Profeti. Non potendo come sapete essendo zona arancione passare il comune, l ho raggiunta telefonicamente, si ok dopo pubblico il suo numero. D. Ciao Silvia, grazie per aver accettato la mia intervista, a te la parola. R Ciao Linauro, mi hai fatto una bella sorpresa e sinceramente non so' da dove cominciare sono un attimo commossa. D. Vai Silvia tranquilla raccontaci un po' di te, ti ascolto, come hai iniziato? R. Dunque io non ho iniziato con l ' atletica ma all' età di 6 anni, giocavo già a pallavolo fino ai 19 anni. Ho iniziato a studiare scienze motorie e ho cominciato a lavorare nelle palestre. Avevo una piccola palestra davanti la pista di atletica di San Miniato e qui ho conosciuto Juri Picchi, è stato lui ch...

Sabato 13 febbraio 2021 "Podisti di oggi e di ieri" Avevo da tempo in testa un ' idea che volevo realizzare, una intervista doppia tra due personaggi del podismo, ho chiamato due sorelle figlie d' arte e ho posto a loro le stesse domande. E'  sorto un problema però, ho rivolto a loro troppe domande, e siccome loro avevano tanto da raccontarsi, devo scrivere le interviste in due momenti diversi e mandarle separate. Le sorelle avrete capito che sono Tiziana e Elisa Dami. Oggi raccontero' la mia intervista telefonica con Tiziana. D. Tiziana quando hai iniziato con il podismo e perché R. Ho iniziato da piccola perché come saprai mio babbo correva e mi portava a fare le gare per bambini tra le quali anche le campestri. A 17 anni ho smesso e poi ho ripreso a 25 era il 1997 e fino al 2018 ho sempre gareggiato tutte le domeniche, purtroppo nel 2018 ho avuto problemi alla schiena per un' ernia al disco e mi sono fermata per 6 mesi, ho ripreso piano, ma ...

Buon pomeriggio amici, come sapete questa settimana non è stata una bella settimana, purtroppo uno di noi un amico e un podista, domenica notte ci ha lasciato, ciao Alessio. La vita comunque deve andare avanti e come avrebbe detto lui chi si ferma è perduto. Nella mia consueta rubrica " Podisti di oggi e di Ieri" parlerò di un podista montecatinese che ha il " vizio" del podio, stò parlando di Luca Silvestri.  D. Ciao Luca, un  piacere sentirti, come và con questo assai complicato momento. R. Ciao Lino, come a tutti più o meno viviamo alla giornata con l'attenzione che il caso richiesde, anche se mancano molte cose purtroppo, per prima la libertà che avevamo prima.  D. Lasciamoci alle spalle per un pochino questo virus e proviamo a isolarci come fossimo lontani da tutto quello che ci circonda, parlami un pò di te dai. R. Allora cominciamo anche questa avventura, inizio a correre seriamente nell'estate del 2000, quando la palestra dove insegnavo S...

Quasi tutto già definito il programma e il percorso del 1°Memorial Alessio Torracchi da poco scomparso alle giovane età di 38 anni. La formula come già anticipato nel precedente articolo, sarà quella della staffetta di 2 atleti su un percorso bello e tecnico di km 3, 900 Mt. Il luogo sarà Fognano paese di Alessio, frazione di Montale in provincia di Pistoia, la manifestazione avrà luogo il 29 luglio prossimo in serale. La gara sarà suddivisa in 6 categorie, Assoluti maschili, Veterani maschili, Veterani maschili argento, Assolute femminili, Veterane femminili, Mista Uomo Donna cat. Unica. Le iscrizioni apriranno il 10 luglio prossimo e si chiuderanno il 27 luglio o al raggiungimento massimo di 150 coppie. Per dove far pervenire le iscrizioni vi comunichero' a breve la formula. Gli organizzatori dell' evento ricordo la Pro Loco di Fognano con la collaborazione tecnica della  società Croce d' Oro di Montale mi hanno onorato di essere la voce della manifestazione. ...